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| 商品名：【送料無料】中高年からのやわらか筋トレとストレッチ入門
| | 価格：1,050円 |
| 販売元：楽天ブックス |
| 1日10分！ セレクトbooks 主婦の友社 主婦の友社発行年月：2005年08月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784072476345 1 60才からでもできる“やわらか筋トレ”のコツ／2 痛みとゆがみの改善に効くー腰を中心にした筋トレとストレッチ／3 痛みとゆがみの改善に効くー腹筋・背筋を鍛える筋トレとストレッチ／4 痛みとゆがみの改善に効くー足を鍛える筋トレとストレッチ／...... | |
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| 商品名：【送料無料】医師がすすめる筋トレ＆ストレッチ
| | 価格：1,680円 |
| 販売元：楽天ブックス |
| 木内周史 スタジオタッククリエイティブ発行年月：2011年09月 ページ数：135p サイズ：単行本 ISBN：9784883934652 木内周史（キウチシュウシ）全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会（NESTA）JAPANの理事を務めながら、小学生やアスリート、身体障害といった様々な人を対象にトレーニング指導をこなす。運動療法アドバイザーという一面もある（本データはこの書籍が刊行された当時...... | |
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| 商品名：【テレビを見ながら本格トレーニング】筋トレクッション （ソフトorハード）
| | 価格：3,150円 |
| 販売元：ルブレ |
| 7月31日めざましテレビにて紹介されました。運動が苦手な人でも抵抗なく簡単にトレーニングすることができる、クッションタイプのトレーニング機具です。自宅で手軽にボディケア。メニューは10種類。付属のトレーニングメニューに写真入りでわかりやすく解説されています。二の腕ホッソリ、バストアップ、ヒップアップすべてこれ一つで叶います。また加齢による筋肉の低下を防止。下半身を鍛えれば、杖知らず「はなまるマーケ...... | |
