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| 実用best books 萱沼文子 長野茂 日本文芸社発行年月:2008年03月 ページ数:175p サイズ:単行本 ISBN:9784537206258 萱沼文子(カヤヌマアヤコ)1958年生まれ、山梨県出身。筑波大学卒。フィットネスアドバイザー。ダンベル健康体操指導協会、アロマフィットネス協会各会長。現在、「健康第一、自然が一番」をモットーに家事、育児をしながら健康作りの指導、講習会、講演会、...... | |
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| 商品名:【送料無料】カラダを温めるストレッチの基本
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| 免疫力を上げて、風邪もウィルスもみんな撃退! エイ出版社発行年月:2011年12月 予約締切日:2011年12月02日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784777921997 第1特集 1回20秒カラダを温めるストレッチ(カラダが冷えるメカニズムとストレッチの効能/どこでもできるダイナミックストレッチ)/第2特集 カラダを温めるにはヨガが一番!(ヨガの呼吸で温める/カラダを温める...... | |
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| 商品名:【送料無料】基本のストレッチ
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| スポーツに効く、健康に効く セレクトbooks 主婦の友社 伊藤マモル 主婦の友社発行年月:2009年06月 ページ数:159p サイズ:単行本 ISBN:9784072667323 付属資料:DVD1 伊藤マモル(イトウマモル)医学博士。1987年順天堂大学体育学部卒、1989年同大学大学院体育学研究科修了。現在、法政大学法学部教授。専門はスポーツ医学、コンディショニング科学。法政大学体育会フェ...... | |
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